Сильный страх и чувство дискомфорта во время вождения испытывают многие неопытные водители. Новички боятся, что не справятся с управлением автомобиля или попадут в сложную дорожную ситуацию. Мы расскажем, как минимизировать неприятные ощущения и избавиться от них вовсе.
Причины проблемы
Нервная система человека устроена таким образом, что при появлении опасности или возникновении экстремальной ситуации она реагирует чувством боязни. Это абсолютно нормально. Соответственно, страх будет возникать каждый раз, когда будет происходить нечто экстраординарное. Как только процесс вождения станет неотъемлемой частью Вашей жизни, боязнь пройдет сама собой. Уверенность за рулем обретается в процессе наработки опыта вождения. Чем чаще ездить на машине, тем меньше негативных эмоций будет вызывать этот процесс.
Кто больше боится?
Чувство страха могут испытывать как хрупкие девушки, так и мужественные мужчины. Вместе с тем, представители сильного пола часто увлекаются техникой. К тому же система их мышления и логика совершенно отличается от женской. Эти особенности дают мужской части населения некоторые преимущества в данном вопросе перед женщинами. Они проще преодолевают чувство боязни или не испытывают его вовсе.
Что касается, прекрасных дам, то здесь все обстоит намного сложнее. Являясь обладательницами тонкой нервной системы и при этом плохо разбираясь в технических средствах, они часто демонстрируют приступы не просто страха, а панического ужаса. Вместе с тем, безвыходных ситуаций, как известно, не бывает. Незнание достаточно просто ликвидируется в ходе образовательного процесса. Девушкам необходимо как следует разобраться в особенностях устройства автомобиля, принципах его работы, и он сразу же перестанет казаться таким ужасным и непостижимым.
Что касается овладения в совершенстве практическими навыками по управлению транспортным средством, то оно необходимо и мужчинам, и женщинам.
Как побороть страх?
В борьбе с боязнью вождения очень важен аспект правильного настроя и спокойствия за рулем. Позаботьтесь о том, чтобы чувствовать себя в автомобиле максимально комфортно. Пусть первое время Вас сопровождает кто-то из близких или друзей. Поставьте свою любимую музыку, включите популярное радио. Важно, чтобы от процесса управления Вас ничто не отвлекало. Не берите с собой детей и назойливых родственников. Побороть неуверенность можно также при помощи простого упражнения. Представьте заранее процесс поездки, маршрут, по которому она запланирована. Провизуализируйте их в мельчайших подробностях и само путешествие пройдет намного легче. Как говорилось выше, ключевое значение имеет практический опыт. Как только процесс управления автомобилем будет доведен до автоматизма, он перестанет быть проблемой и соответственно приносить дискомфортные эмоции.
